羅欣藥業(yè)教你如何正確治療感冒發(fā)燒？

相信大家偶爾都有發(fā)燒感冒的時(shí)候，包括我藥藥那么強(qiáng)壯的身體都有虛弱的時(shí)候，嘿嘿，言歸正傳，我們來(lái)簡(jiǎn)單了解一下吧。發(fā)燒感冒是指暫時(shí)高于平常的溫度36.7攝氏度~37.2攝氏度，發(fā)燒實(shí)際上是身體正在對(duì)抗感染或疾病。大多數(shù)情況下，發(fā)燒對(duì)身體有益，因?yàn)椴《竞图?xì)菌無(wú)法在高溫環(huán)境下繁殖，所以發(fā)燒其實(shí)是身體的一種防御機(jī)制。雖然身體可能會(huì)感到不舒服，不過(guò)通常一兩天就會(huì)好。除非成人體溫超過(guò)39.4攝氏度，兒童體溫高于38.3攝氏度，否則都不用太擔(dān)心。發(fā)燒通常會(huì)自行消退，但要是體溫過(guò)高，用家庭療法和醫(yī)學(xué)方法給身體降溫，有助于避免嚴(yán)重的并發(fā)癥發(fā)生，比如腦損傷。

一、用自然方法消退

1、耐心監(jiān)測(cè)體溫。兒童和成人的發(fā)燒通常是自限性疾病，會(huì)在兩三天內(nèi)消退。所以，如果是輕度至中度發(fā)燒，它們通常對(duì)身體有益，你應(yīng)該耐心等候幾天。每2小時(shí)左右測(cè)一次體溫，確保體溫沒(méi)有上升到非常危險(xiǎn)的程度。最好給嬰兒和幼兒測(cè)量直腸溫度。當(dāng)發(fā)燒持續(xù)1周或更久，成人體溫超過(guò)39.4攝氏度，兒童體溫超過(guò)38.3攝氏度，就必須引起注意了。

記住，體溫通常在傍晚和做了體力活動(dòng)后最高。來(lái)月經(jīng)、情緒激動(dòng)和身處炎熱潮濕的環(huán)境，核心體溫也會(huì)暫時(shí)升高。

除了出汗，輕度和中度發(fā)燒也會(huì)引起其它癥狀，包括肌肉酸痛、虛弱無(wú)力、疲倦、身體發(fā)抖、頭痛、食欲不振和面色潮紅。

高燒還會(huì)引起幻覺(jué)、精神錯(cuò)亂、焦躁易怒、驚厥和失去意識(shí)（昏迷）。

等待輕度至中度發(fā)燒消退期間，一定要保持身體水分充足。發(fā)燒會(huì)促使身體出汗，如果沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)充液體，身體很快就會(huì)脫水。

2、不要用多余的衣服或毯子包裹身體。一個(gè)簡(jiǎn)單又合乎常識(shí)的退燒方法是清醒時(shí)不要穿太多衣服，睡覺(jué)時(shí)不要蓋太多毯子。衣服和毯子有隔熱作用，阻止身體通過(guò)皮膚散熱。發(fā)高燒期間，只穿一層輕便的衣服，睡覺(jué)時(shí)蓋一條薄毯子就可以了。

不要穿或蓋合成纖維或羊毛制成的衣服和毯子。要選擇透氣性良好的棉質(zhì)衣服和毯子。

頭和腳可以幫助身體散發(fā)大量熱氣，所以發(fā)燒期間，不要用帽子或厚襪子遮住這些部位。

不要用層層衣服或毯子裹住因?yàn)榘l(fā)燒而渾身發(fā)冷的人，否則他們的身體很快就會(huì)過(guò)熱。

3、用冷水淋浴或泡澡。如果你或孩子發(fā)高燒，并出現(xiàn)上面提到的癥狀，可以用冷水淋浴或泡澡，降低體溫。千萬(wàn)不要用冰水、冰塊或酒精，它們會(huì)促使身體發(fā)抖，從而進(jìn)一步提高體溫。選擇微溫或清涼的水，洗10-15分鐘。如果身體疲倦、虛弱和酸痛，泡澡比淋浴的效果更好，會(huì)讓人感覺(jué)更輕松。

你也可以將干凈的布或海綿浸在冷水中，擰干多余水分后敷在額頭上。每20分鐘換一次布或海綿，直到退燒為止。

另一個(gè)好方法是用噴瓶裝滿冷卻的蒸餾水，每30分鐘左右噴一噴自己，好讓體溫下降。為了取得最佳效果，著重噴臉、脖子和上胸部。

4、保持身體水分充足。這一點(diǎn)在平時(shí)很重要，但是在發(fā)燒的時(shí)候尤其重要，因?yàn)樯眢w會(huì)通過(guò)汗水流失更多水分。至少比平時(shí)多喝25%的水。如果你平時(shí)每天喝8大杯純凈水，也就是保持身體在健康狀態(tài)的推薦飲水量，那么發(fā)燒時(shí)要增加到10杯。喝加了冰塊的冷飲，讓體溫下降。天然蔬果汁是很好的飲料，可以補(bǔ)充身體在出汗時(shí)流失的鈉。

不要喝含有酒精和咖啡因的飲料。它們會(huì)使皮膚發(fā)紅，體溫升高。

如果你只是發(fā)燒，沒(méi)有出太多汗，可以攝入比較溫?zé)岬娘嬃�，比如花草茶，或是雞湯等食物，幫助身體發(fā)汗、散熱，降低體溫。

5、坐或躺在靠近風(fēng)扇的地方。身體和皮膚周圍有越多空氣流通，就能更有效地蒸發(fā)汗水，降低體溫。所以首先要讓身體出汗，當(dāng)汗水蒸發(fā)時(shí)，皮膚和表面血管就會(huì)降溫。待在風(fēng)扇附近可以加快這個(gè)過(guò)程。不妨在擺頭電扇旁邊坐下或睡覺(jué)，同時(shí)還要露出足夠多的皮膚，才能有效散熱。

不要太靠近風(fēng)扇，或者把風(fēng)量開(kāi)到太大，以免身體發(fā)冷。身體發(fā)抖和起雞皮疙瘩反倒會(huì)讓核心體溫升高。

炎熱潮濕的房間最適合開(kāi)空調(diào)降溫，不過(guò)開(kāi)了一會(huì)兒后，房間就會(huì)變得太冷，所以還是用電風(fēng)扇比較好。

用醫(yī)學(xué)方法退燒

本品用于由感冒、急性支氣管炎及慢性支氣管炎急性發(fā)作等引起的頭痛、發(fā)熱、咳嗽、多痰等癥狀的對(duì)癥治療。